탈모에 대해 해야 할 일
머리카락이 빠지는 것은 많은 사람들이 대처해야 하는 삶의 한 부분이다.
만약 당신의 가족에 대머리 사람들이 있다면, 당신 역시 쉽게 머리카락이 빠질 수 있다.
만약 여러분이 탈모를 경험하고 있거나, 여러분에게 일어날지도 모른다고 걱정한다면, 여러분은 탈모를 멈추거나 예방하는 방법을 배울 수 있다.
탈모증세를 보이면 쓰기 좋지 않은 헤어케어 제품도 있다.
자신에게 맞지 않는 제품을 의식하려면 헤어 제품을 신중하게 결정해야 한다.
어떤 제품은 모발 성장에 부정적인 영향을 미친다.
구입하는 모든 제품이 귀하에게 무해한 제품인지 검사했는지 확인하십시오.
흰 참깨를 먹으면 탈모 속도를 늦출 수 있다.
매일 아침 한 움큼 또는 두 움큼씩 아침마다 먹어라.
이 건강한 씨앗들은 칼슘과 마그네슘으로 가득 차 있는데, 무려 1,200mg을 함유하고 있다.
마그네슘과 칼슘 모두 탈모를 줄일 수 있는 영양분으로 두피에 도움을 준다.
샤워 후에 당신이 하는 일을 수정하는 것은 단지 몇 개의 사랑스러운 자물쇠를 절약할 수 있을 것이다.
머리를 다 문지르면 힘차게 문지르지 않고 수건으로 부드럽게 말린다.
헤어 드라이어는 아마도 좋은 생각이 아닐 것이다.
하나를 사용해야 할 경우에는 반드시 낮게 설정하십시오.
아직 젖은 머리라면 빗질을 피하라.
젖은 상태에서 빗질을 하면 머리카락이 손상될 수 있다.
머리를 빗기 전에 머리를 완전히 말려서 불필요한 손상을 피하십시오.
머리카락이 가늘어지는 경우, 머리카락이 마를 때에만 반드시 빗질을 해야 뽑아서 끝이 갈라지는 것을 피할 수 있다.
만약 당신이 머리카락이 빠지는 것을 겪은 사람이라면, 당신은 액체 톱 팔메토를 시도해 보는 것을 생각할지도 모른다.
쏘우팔메토는 남녀 발아에 원인이 있다고 판단되는 남성 성호르몬인 디하이드로테스토스테론의 성장을 억제해 탈모를 예방할 수 있다.
만약 네가 이것을 하고 싶다면, 너는 과일에서 즙을 꺼내서 머리에 얹으면 돼.
헤어 트리트먼트를 사용하여 옷이나 시트가 손상되지 않도록 주의하십시오.
제품이 마를 때까지 어떤 것도 머리에 닿지 않도록 하십시오.
다음 커트 전에 머리카락이 자랄 수 있는 충분한 시간을 주고 더 두꺼워질 수 있도록 하라.
곱슬곱슬해지기 시작하는 날 자르는 것은 결국 머리카락의 힘을 감소시킬 것이다.
두피 마사지는 새로운 모발의 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.
최대한 좋은 결과를 얻고 싶다면 미네랄 오일을 사용하고, 마사지하는 동안 두피에 문질러준다.
탈모를 다루는 사람들은 가발을 받는 것을 고려해야 한다.
이 옵션은 여성과 남성 모두에게 실행 가능하다.
당신의 인생, 특히 단기간의 과거를 생각하라.
당신의 갑작스런 탈모를 야기시켰을지도 모르는 모든 것에 대해서 말이다.
예를 들어, 극도의 스트레스와 특정 약물은 탈모를 유발할 수 있다.
만약 여러분이 왜 머리카락이 빠지는지 알아낼 수 있다면, 여러분은 그것을 어떻게 멈추는지에 대한 방법을 생각할 수 있을 것이다.
최근에 탈모를 경험하기 시작했다면, 탈모가 언제부터 시작되었는지 정확히 파악해 보십시오.
탈모 전 새로운 헤어 제품이 나온다면, 그것이 원인일 가능성이 크다.
이러한 문제를 해결하거나 특정 제품에서 벗어나면 머리카락이 다시 자라기 시작할 수 있다.
탈모로 고생하고 있다면, 머리에 쓰는 물건이나, 어떻게 입는지 생각해 보라.
탈모는 바렛과 탄력 밴드를 이용해 꾸준히 머리를 뒤로 젖힐 때 발생할 수 있다.
이런 헤어스타일에서 볼 수 있는 탈모는 견인 탈모증이라고 불린다.
만약 여러분이 채식주의자나 채식주의자라면, 탈모를 줄이기 위해 식단에서 콩의 양과 요오드 농도에 특히 주의를 기울이십시오.
콩은 갑상선에 영향을 줄 수 있고 탈모와 직접적으로 관련이 있을 수 있는 불균형을 유발할 수 있다.
탈모 효과를 줄이기 위해 많은 일을 할 수 있다.
이러한 탈모 요령들은 여러분이 다루고 있는 탈모 현상을 완화시키는데 도움이 될 것이다.
우울하게 하지 말고, 지금 당장 멈추기 위한 조치를 취해라.